কনজ্যাক ময়দার উপকারিতা

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, জীবনযাত্রার মান বৃদ্ধির কারণে, আরও বেশি সংখ্যক ভোক্তা স্বাস্থ্যকর খাবারের প্রতি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন।কম কার্ব ডায়েটঠিক এটাই তারা খুঁজছে। যখন আমরা কার্বোহাইড্রেট সীমিত করি, তখন আমরা আমাদের খাদ্যতালিকা থেকে অনেক খাবার বাদ দিই। আপনার পছন্দের খাবার খেতে না পারা খুবই হতাশাজনক। এই ক্ষেত্রে,কনজ্যাক ময়দাআজকাল এটি খুবই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

কনজ্যাক ময়দা কী?

কনজ্যাক ময়দা, নামেও পরিচিতগ্লুকোম্যানানপাউডার, কনজ্যাক থেকে বের করা হয়। কনজ্যাক গাছের কর্মস (ভূগর্ভস্থ কাণ্ড) পিষে একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ো তৈরি করে কনজ্যাক ময়দা পাওয়া যায়। এটি সাধারণত বিভিন্ন খাবারে ঘন, স্থিতিশীল এবং জেলিং এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর অনন্য বৈশিষ্ট্যের কারণে, কনজ্যাক ময়দা ঐতিহ্যবাহী গমের আটার বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়গ্লুটেন-মুক্ত এবংকম কার্বরেসিপি।

কনজ্যাক ময়দার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য

কনজ্যাক ময়দাগ্লুকোম্যানান সমৃদ্ধ (একটি দ্রবণীয়খাদ্যতালিকাগত ফাইবার)। গ্লুকোম্যানানের জল শোষণ করার এবং জেলের মতো পদার্থ তৈরি করার ক্ষমতা রয়েছে। এটি কনজ্যাক ময়দাকে ঘন এবং জেলিং বৈশিষ্ট্য দেয়।

কনজ্যাক ময়দার উপকারিতা

ওজন কমাতে সাহায্য করুন

২০১৩ সালের একটি গবেষণাদেখা গেছে যে কনজ্যাক ময়দার গ্লুকোম্যানান ওজন কমাতে সাহায্য করে।

কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করে

২০০৬ সালের একটি গবেষণাদেখা গেছে যে কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান (কেজিএম) কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে।

রক্তের কোলেস্টেরল কমানো

২০০৮ সালের একটি গবেষণাখুঁজে পেলাম যেকনজ্যাক ময়দামেকোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে.

ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে

কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান হাইড্রোলাইজেট (GMH) ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে, একটি অনুসারে২০১৩ সালের গবেষণা.

কনজ্যাক ময়দা দিয়ে তৈরি পণ্য

যারা নুডলস এবং পাস্তা ভালোবাসেন তাদের জন্য,কনজ্যাক ময়দা নুডলসএটি একটি চমৎকার পছন্দ। এটি তাদের ক্যালোরি-মুক্ত খাবার খেতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটিফাইবার সমৃদ্ধ,তাই যদি আপনি পর্যাপ্ত ফাইবার না পান, তাহলে বেছে নিনকনজ্যাক ময়দা.

আমি কোথা থেকে কনজ্যাক খাদ্য পণ্য পাইকারি কিনতে পারি?

কেটোস্লিম মোআপনার সেরা পছন্দ। কেটোস্লিম মো, একজন হিসেবেকনজ্যাক খাদ্য সরবরাহকারী, এর নিজস্ব কারখানা রয়েছে। আমরা প্রধান অনলাইন খুচরা বিক্রেতা, সুপারমার্কেট এবং অন্যান্য গ্রাহকদের সাথেও সহযোগিতা করি। কেটোস্লিম মো কেবল পাইকারদের সন্তোষজনক পরিষেবা প্রদান করে না। এটি পণ্যের মানও নিশ্চিত করে।পাইকারি কনজ্যাক খাবার - কেটোস্লিম মো ছাড়া আর দেখার দরকার নেই.