সাধারণ ভাত এবং কনজ্যাক ভাতের মধ্যে পার্থক্য | কেটোস্লিম মো
সংজ্ঞার পার্থক্য:
কিকনজ্যাক ভাত? কনজ্যাক চাল, যা সাদা টাকি চাল বা অলৌকিক চাল নামেও পরিচিত,
এটি কনজ্যাক রুট থেকে তৈরি একটি কম কার্ব ভাতের বিকল্প। এতে কার্ব এবং ক্যালোরি কম এবং গ্লুটেন-মুক্ত, যা কেটো বা কম কার্ব ডায়েট অনুসরণকারী বা ওজন কমানোর চেষ্টাকারী যে কারও জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে। এটি কেটো ভাতের জন্য নিখুঁত বিকল্প।
শিরাতাকি চাল (যা কনজ্যাক চাল নামেও পরিচিত) একটি জনপ্রিয় কেটোজেনিক চাল যা জাপানে উদ্ভূত হয়েছিল। চালের স্বচ্ছ চেহারার কারণে, "শিরাতাকি" নামটি একটি জাপানি শব্দ থেকে এসেছে যার অর্থ "সাদা জলপ্রপাত"।
সাধারণ চাল কী? দক্ষিণ চীনের নিত্যপ্রয়োজনীয় খাদ্যের মধ্যে সাধারণ চাল অন্যতম। সাধারণ চাল ধান হিসেবে চাষ করা হয়। রোপণের আগে, ভালো ধানের চারা সাফল্যের চাবিকাঠি।
কীভাবে আলাদাভাবে খাবেন
কনজ্যাক ভাত হালকা এবং চিবানো। অন্যদিকে, এটি আপনার রেসিপির স্বাদ দ্রুত শোষণ করবে, যা এটিকে ভাতের জন্য একটি চমৎকার কম কার্ব পছন্দ করে তোলে।কনজ্যাক ভাতখোলা ব্যাগ খাওয়ার জন্য প্রস্তুত, সময় বাঁচান, সহজ এবং সুবিধাজনক।
সাধারণ চাল কাঁচা হতে হবে। ভোজ্য চালে পরিণত হওয়ার আগে এটি ধুয়ে ২০ মিনিটের জন্য রাইস কুকারে রাখতে হবে।
ভিড়ের অভিমুখ ভিন্ন
এই কম কার্ব-কর্ন কনজ্যাক ভাতের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। প্রতিটি পরিবেশনে ৩০ ক্যালোরি, ৩ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং ৩ গ্রাম ফাইবার থাকে। কিছু পণ্যে ক্যালোরিও থাকে না!
আশ্চর্যজনকভাবে, এই রেসিপিতে থাকা কার্বোহাইড্রেটগুলি গ্লুকোম্যানান থেকে আসে, যা একটি খাদ্যতালিকাগত ফাইবার যা অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। এর এমন বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে, তাইকনজ্যাকওজন কমানো, ফিটনেস, হালকা খাবারের দোকান, সুবিধাজনক খাবার প্রতিস্থাপন এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো।
সাধারণ ভাত, যা চীনে লক্ষ্যবস্তু নয়, যে কেউ খেতে পারে। এটি কনজ্যাকের মতোই পেট ভরে, কিন্তু এর কোনও পুষ্টি নেই এবং কোনও উপকারিতাও নেই।
কনজ্যাক চাল কোথায় কিনতে পাওয়া যায়?
কেটো স্লিম মো একটি কনজ্যাক খাদ্য কারখানা, আমরা কনজ্যাক নুডলস, কনজ্যাক ভাত, কনজ্যাক নিরামিষ খাবার এবং কনজ্যাক স্ন্যাকস ইত্যাদি প্রস্তুত করি...
বিস্তৃত পরিসর, চমৎকার মানের, যুক্তিসঙ্গত দাম এবং আড়ম্বরপূর্ণ ডিজাইনের সাথে, আমাদের পণ্যগুলি খাদ্য শিল্প এবং অন্যান্য শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
• ১০+ বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা;
• ৬০০০+ বর্গক্ষেত্রের আবাদ এলাকা;
• বার্ষিক ৫০০০+ টন উৎপাদন;
• ১০০+ কর্মচারী;
• ৪০+ রপ্তানিকারক দেশ।
আমাদের কাছ থেকে কনজ্যাক নুডলস কেনার ক্ষেত্রে আমাদের অনেক নীতি রয়েছে, যার মধ্যে সহযোগিতাও রয়েছে।
উপসংহার: সাদা টাকি বা কনজ্যাক ভাতের সাথে, আপনি জীবনধারা পরিবর্তনের আগের মতোই সব খাবার খেতে পারবেন। এই কম কার্ব ভাতটি আপনার বাড়িতে থাকা উচিত কারণ এতে কোনও নেট কার্বোহাইড্রেট নেই এবং মাত্র কয়েকটি ক্যালোরি রয়েছে!
তুমিও পছন্দ করতে পারো
তুমি জিজ্ঞাসা করতে পারো
পোস্টের সময়: জুলাই-১৩-২০২২