কনজ্যাক ওট উডন নুডলস সেরা দামের স্বাস্থ্যকর পাস্তা ইনস্ট্যান্ট নুডলস | কেটোস্লিম মো

কনজ্যাক নুডলস কি স্বাস্থ্যকর?

কনজ্যাক পণ্যের স্বাস্থ্য উপকারিতা থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এগুলি রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে, ত্বক এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং পূর্ণতার অনুভূতি বাড়িয়ে ওজন হ্রাস করতে পারে। যেকোনো অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকের মতো, পেটের সমস্যা বা অসুস্থ অবস্থায় থাকা ব্যক্তিদের কনজ্যাক গ্রহণের আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অস্ট্রেলিয়া কেন কনজ্যাক নিষিদ্ধ করেছিল?

কনজ্যাক নুডুলসে সাধারণ পাস্তার তুলনায় দ্বিগুণ ফাইবার থাকে। এর ফাইবার গ্লুকোম্যানান, যা কনজ্যাক রুট ফাইবার, এটি পেট ফুলে যায় এবং পেট ভরা থাকার অনুভূতি তৈরি করে। কিছু খাবারে ঘন করার এজেন্ট হিসেবে ব্যবহৃত হয়। অস্ট্রেলিয়ায়, ১৯৮৬ সালে এটিকে পরিপূরক হিসেবে নিষিদ্ধ করা হয়েছিল কারণ এটি শ্বাসরোধের ঝুঁকি তৈরি করে এবং পেট বন্ধ করে দেয়।

শুকনো কনজ্যাক নুডলস কিভাবে রান্না করব?

শুকনো নুডলসগুলো বাটিতে ঢেলে ফুটন্ত পানিতে ঢেলে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। শুকনো নুডলসগুলো ধীরে ধীরে নরম হয়ে যাবে। পাত্রে পানি ফুটিয়ে নুডলসগুলো যোগ করুন, ১০ মিনিট রান্না করুন, উপকরণ, মশলা এবং সাইড ডিশ যোগ করুন এবং স্কুপ করে খেয়ে ফেলুন।