চীন থেকে অর্গানিক শিরাতাকি নুডলস ও কনজ্যাক স্পিনাচ উদোন প্রস্তুতকারক | কিটোস্লিম মো

স্বাস্থ্যকর ওজন কমাতে সাহায্য করুন:

কনজ্যাক-ভিত্তিক পাস্তার উপর ভিত্তি করে,পালং শাক শিরাতাকি নুডলসসুস্বাদু ও অত্যাবশ্যকীয় খাবারের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর ওজন কমাতে সাহায্য করে, যার প্রতি পরিবেশনে মাত্র ৬ ক্যালোরি থাকে। এতে রয়েছে নুডলস, কুসকুস, পাস্তা, লাজানিয়া, স্প্যাগেটি এবং ভাতের ঐতিহ্যবাহী রূপ, যার প্রতিটিই চিনি, গ্লুটেন, স্টার্চ, গম, ল্যাকটোজ, সয়া, লবণ, কোলেস্টেরল, চর্বি এবং প্রিজারভেটিভ থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত।

কনজ্যাক-ভিত্তিককনজ্যাক উদন নুডলস:

পালং শাক শিরাতাকি নুডলসএকটি অনন্য উপাদান থেকে তৈরি করা হয় যার নামকনজ্যাক উদ্ভিদ, যা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার স্থানীয় এবং এতে রয়েছেগ্লুকোম্যানানযা একটি স্বাস্থ্যকর, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, পানিতে দ্রবণীয় যৌন ফাইবার, যা হজম ও ওজন কমাতে সাহায্য করে।

পালং শাক শিরাতাকি নুডলস রেসিপি

উপকরণ প্রস্তুত করুন:

কনজ্যাক নুডলস১৫০০ গ্রাম
৪টি ডিম
১টি গাজর
অর্ধেক বাঁধাকপি
অর্ধেক পেঁয়াজ
২ কোয়া রসুন
হালকা সয়া সস
জ্বালানি খরচ
লবণের পরিমাণ
১ স্কুপ চিকেন এসেন্স
উদ্ভিজ্জ তেল

১. ধুয়ে ফেলুনকনজ্যাক নুডলসদুইবার, একটি পাত্রে ফুটন্ত জলে সামান্য ভিনেগার দিয়ে উচ্চ তাপে ফোটান, তারপর নামিয়ে নিন।কনজ্যাক নুডলঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে জল ঝরিয়ে নিন।
২. গাজরগুলো ধোয়ার পর খোসা ছাড়িয়ে কুচি কুচি করে কেটে একপাশে রেখে দিন।
৩. পেঁয়াজ ও রসুন আলাদাভাবে ধুয়ে স্লাইস করে একপাশে রেখে দিন।
৪. বাঁধাকপি ধোয়ার পর এর গোড়াগুলো ফেলে দিয়ে কুচি কুচি করে কেটে একপাশে সরিয়ে রাখুন।
৫. ডিমগুলো ফেটিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে একপাশে সরিয়ে রাখুন।
৬. একটি নন-স্টিক প্যানে পরিমাণমতো ভোজ্য তেল ঢেলে গরম করুন, পেঁয়াজ দিয়ে সুগন্ধ বের হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, এরপর রসুন দিয়ে পেঁয়াজ নরম ও গলে যাওয়া পর্যন্ত ভাজুন।
৭. গাজরের কুচি দিয়ে নরম হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, তারপর ফেটানো ডিম ঢেলে দিন, ডিমগুলো ভেজে একপাশে সরিয়ে রাখুন।
বাঁধাকপি যোগ করে নরম হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। যোগ করুনকনজ্যাক নুডলসতেল, হালকা সয়া সস, লবণ এবং চিকেন এসেন্স দিয়ে ভেজে নিন।
৮. বাঁধাকপি যোগ করুন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। যোগ করুনকনজ্যাক নুডলসতেল, হালকা সয়া সস, লবণ এবং চিকেন এসেন্স দিয়ে ভাজুন।
৯. পরিবেশন করার পর এটি খাওয়ার জন্য প্রস্তুত।