আমাদের এই দুঃখজনক সত্যটি জানা উচিত যে যারা ডায়েট করেন তাদের পক্ষে সাধারণ পাস্তার এক বিশাল বাটি উপভোগ করা অসম্ভব, তবে, কেটো খাওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি আর কখনও পাস্তা খেতে পারবেন না - তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে কিছুটা সৃজনশীল হতে হতে পারে। আমাদের কনজ্যাকস্কিনি পাস্তা (স্প্যাগেটি)এই পরিস্থিতিতে আপনার জন্য একটি ভালো পছন্দ।
শিরাতাকি নুডলস হল কম কার্বযুক্ত খাবার যার প্রতি পরিবেশনে অল্প ক্যালোরি থাকে।শিরাতাকি নুডলসকেটো-বান্ধব কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট কম থাকে।
এই তত্ত্বটি হল: যখন কেউ দিনে ৫০ গ্রামের কম কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করে, তখন শরীরের রক্তে শর্করা (জ্বালানি) শেষ হয়ে যায়। রক্তে শর্করা শেষ হয়ে যাওয়ার পর, শরীর শক্তির জন্য প্রোটিন এবং চর্বি ভেঙে ফেলতে শুরু করে, যার ফলে ওজন হ্রাস পায়।
শিরাতাকি নুডলসকনজ্যাক ইয়াম থেকে তৈরি, যা স্বচ্ছ নুডলস, প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোম্যানান ফাইবার ধারণ করে।শিরাতাকিজাপানি ভাষায় "সাদা জলপ্রপাত", যা নুডলসের উজ্জ্বল চেহারা বর্ণনা করে।
গ্লুকোম্যানান ফাইবার হল এক ধরণের দ্রবণীয় ফাইবার যা গাছের গোড়া থেকে আসেকনজ্যাক উদ্ভিদ. কনজ্যাক গাছ জাপান, চীন এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় জন্মে; এই গাছগুলি স্থানীয়ভাবে স্নেক প্ল্যান্ট এবং ভুডু লিলি নামে পরিচিত।
শিরাতকি নুডলস৩% ফাইবার এবং ৯৭% জল থাকে যা এই নুডলসকে ওজন কমানোর জন্য পছন্দনীয় করে তোলে।
এখানে আরও সুবিধা রয়েছে:
- ব্রণ প্রতিরোধ: কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ কমিয়ে দিলে হাইপারইনসুলিনেমিয়া হ্রাস করে ব্রণ গঠন রোধ করা যেতে পারে।
- খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ: কেটোজেনিক ডায়েট খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
আপনার ধারণার চেয়ে অনেক বেশি সুবিধা, আমাদের পণ্যগুলি প্রতিটি ধরণের থেকে তৈরি, যা আপনাকে সব দিক দিয়ে সন্তুষ্ট করে...
আমাদের পণ্যগুলি প্রাকৃতিক পণ্য এবং এর বেশিরভাগই কেটো-বান্ধব, স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু - এই দুটিই আমরা সবসময় খুঁজছি, তাহলে কেন আপনি আমাদের সাথে যোগ দেবেন না এবং সবুজ জীবনকে আলিঙ্গন করবেন না?
অন্বেষণ করার জন্য আরও আইটেম
পোস্টের সময়: নভেম্বর-০৫-২০২১